This sandwich is the perfect meal to take to the beach for lunch! Healthy and really delicious!

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Ingredients

1 avocado lemon juice salt and pper to taste 1 egg 1 tomato red onion chutney good quality bread (I used ciabatta)

Enjoy!

video Maria Rão Photography

Esta sanduíche é perfeita para levar para a praia! Super saudável e deliciosa!

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Ingredientes

1 abacate sumo de limão 1 ovo 1 tomate pequeno compota de cebola roxa (receita no blog) pão de boa qualidade (usei ciabatta)

Bom apetite!

vídeo Maria Rão Photography