Jogo Responsável

Jogo responsável significa encarar apostas e jogos de casino como entretenimento pago, e nunca como fonte de rendimento. Este conteúdo é informativo e não constitui aconselhamento de apostas.

Defina limites antes de começar

Estabeleça com antecedência quanto tempo e quanto dinheiro pretende gastar e considere esse valor já perdido. Nunca use dinheiro destinado a despesas essenciais e nunca tente recuperar perdas apostando mais.

• Defina limites de depósito e de perda quando a plataforma os oferecer.
• Não aposte sob efeito de álcool ou em momentos de stress.
• Não peça dinheiro emprestado para apostar.
• Faça pausas programadas e respeite-as.
• Encare a atividade como lazer, nunca como trabalho.

Sinais de alerta

Alguns comportamentos indicam que a relação com o jogo saiu de controlo: apostar mais do que se planeou, esconder a atividade de familiares, mentir sobre valores, deixar obrigações de lado e sentir irritação quando não pode jogar.

Reconhecer estes sinais cedo é o passo mais importante para retomar o controlo.

Onde procurar apoio

Existem serviços gratuitos de apoio a pessoas com problemas relacionados com jogos de azar, com orientação sobre como interromper a atividade e recuperar o equilíbrio financeiro e emocional. Procurar ajuda cedo evita consequências mais graves, como dívidas e problemas familiares.

Ferramentas de autolimitação

Muitas plataformas disponibilizam limites de depósito, limites de perda, períodos de pausa e autoexclusão. Localizar essas opções no menu antes de precisar delas é a forma mais prática de criar uma barreira entre a intenção e o impulso.

Aviso

Proibido para menores de 18 anos. Nenhuma estratégia, previsão ou código promocional garante uma vitória. Resultados passados não asseguram resultados futuros. Aposte apenas o que pode perder.